Veja o que falam nossos alunos...
"EU NÃO ACREDITAVA QUE PODIA SER TÃO SIMPLES COMEÇAR A ME EXERCITAR"
Pessoas comuns estão descobrindo uma maneira simples, leve e possível de colocar o movimento na rotina sem precisar de academia, roupas especiais ou horas disponíveis no dia.
Valéria Mendonça
Eu achei que não conseguiria!
Eu nunca fui muito fã de atividade física. Comecei porque achei a proposta diferente e, depois de algumas aulas, já percebi meu corpo mais ativo e minha disposição melhor. O mais legal é que não parece aquela obrigação de fazer exercício.
— Juliana, 38 anos.
Ana Cecília Vasconcelos
Comecei pela disposição!
No começo achei que seria fácil demais. Mas depois comecei a sentir meu corpo trabalhando de verdade. Hoje estou mais disposta e até comecei a sentir vontade de me movimentar mais durante o dia.
— Renata, 42 anos
Maria Paula Gomes Silva
Meu corpo começou a pedir movimento!
Eu sempre dizia que não tinha tempo para fazer exercício. Com a Ginástica de Calça Jeans, percebi que não precisava esperar o momento perfeito. Comecei com o que eu tinha e, aos poucos, fui percebendo as mudanças.
— Patrícia, 46 anos
